Anleitung Tunturi T60 - Kostenloser PDF-Download

Seite 2 - WICHTIGE

14 BETRIEBSANLEITUNG • T60 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Handbuch ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Trainingsgerätes. Lesen Sie es bitte sorgfältig durch, bevor Sie Ihr Trainingsgerät montieren, mit ihm trainieren oder es warten. Bitte bewahren Sie dieses Handbuch auf; es wird Sie jetzt u...

Seite 3 - MONTAGE; VORDERSTANGEN

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 6 0 15 MONTAGE Prüfen Sie, dass folgende Teile vorhanden sind: 1. Rahmen 2. Vorderstangen 3. Querhandstütze 4. Cockpit 5. Netzkabel 6. Montagezubehör (der Inhalt steht mit * auf der Ersatzteilliste): Bewahren Sie die Montageteile sorgfältig auf, denn Sie könne...

Seite 4 - ALLGEMEINES ZUM TRAINING; FÜR IHRE GESUNDHEIT; HERZFREQUENZ

16 BETRIEBSANLEITUNG • T60 Sie das Gerät an das Stromnetz anschliessen, stellen Sie sicher, dass die Voltzahl Ihres Stromnetzes mit der auf dem Typenschild übereinstimmt. Schalten Sie den Strom für das Gerät mit dem neben dem Stecker befindlichen Stromschalter ein. BITTE BEACHTEN! Das Gerät darf nur...

Seite 5 - Falls Sie einen Herzschrittmacher; COCKPIT; FUNKTIONSTASTEN; Beginnen Sie mit der gewählten Trainingseinheit.

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 6 0 17 richtigen Leistungsniveau, und das beste Mass ist dabei Ihre eigene Herzfrequenz. Als zuverlässigste Art der Herzfrequenzmessung hat sich die drahtlose Herzfrequenzabnahme erwiesen, bei der die Herzschläge mit einem Elektrodengurt von der Brust abgenomm...

Seite 6 - ANZEIGEN

18 BETRIEBSANLEITUNG • T60 mithilfe der Pfeiltasten skalieren. Durch Druck auf die “Pfeil oben” erhöhen Sie das Anspruchsniveau, durch Druck auf die “Pfeil unten” verringern Sie es. STOP / PAUSE / RESET Durch einmaliges Drücken der STOP-Taste bleibt das Laufband stehen und geht in einen 5 Minuten da...

Seite 8 - WAHL DER TRAININGSEINHEIT

20 BETRIEBSANLEITUNG • T60 7. Die Nutzung der PSC-Funktion beenden Sie, indem Sie zum Ende des Trainings zweimal die STOP-Taste betätigen. WAHL DER TRAININGSEINHEIT Drücken Sie die SELECT-Taste bis die Signallampe bei der gewünschten Trainingseinheit leuchtet. Es stehen zur Auswahl: 1. Das Manual-Tr...

Seite 9 - KONDITIONSTEST

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 6 0 21 zur Bestätigung Ihrer Wahl. 3. Wählen Sie mit den Pfeiltasten ein herzfrequenzgesteuertes Profil:a) Tempo: Die Kontrolle des Frequenzniveaus geschieht durch die Veränderung der Laufbandgeschwindigkeit. Falls gewünscht, kann der Steigungswinkel während d...

Seite 10 - TRAININGSPROFILE

22 BETRIEBSANLEITUNG • T60 errechnet: je länger die zurückgelegte Strecke ist, in desto besserer Kondition befinden Sie sich. Dem Test geht eine dreiminütige Aufwärmphase voraus. Wir empfehlen auch, nach dem Test kontinuierlich weiterzugehen, so dass Ihre Herzfrequenz allmählich zum Normalwert zurüc...

Seite 11 - PROFILE

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 6 0 23 Sie können den Wert mit den Pfeiltasten verändern (Grenzwerte 10 Minuten (10:00)- 3 Stunden (h3:00), Veränderungen in Stufen zu 5 Minuten / 3 km – 42 km, Veränderungen in Stufen zu 1 km). 3. Drücken Sie die START-Taste; das Training beginnt, und die Mat...

Seite 12 - SPEICHERFUNKTION; SPEICHERN EINES EIGENEN PROFILS; WARTUNG; REINIGUNG DES LAUFBANDES UND PFLEGE

24 BETRIEBSANLEITUNG • T60 einem gleichmäßigen Steigen und Sinken des Pulslevels basiert. Das Pulslevel verbleibt fast während des gesamten Trainings zwischen 130 und 140. Dieses Profil eignet sich ausgezeichnet für das Konditionstraining. Bei der vorgegebenen Einstellung beträgt der Durchschnittspu...

Seite 13 - AUSRICHTEN DER LAUFMATTE; BETRIEBSSTÖRUNGEN

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 6 0 25 besten bevor Sie mit einer Trainingseinheit beginnen. Überprüfen Sie den Schmierzustand wie folgt: 1. Vergewissern Sie sich, dass das Laufband ausgeschaltet ist! Stellen Sie sich auf dem Laufband an die Stelle, auf der Sie normalerweise laufen. 2. Umgre...

Seite 14 - FEHLERMELDUNGEN; TRANSPORT UND AUFBEWAHRUNG; Lassen Sie nie die

26 BETRIEBSANLEITUNG • T60 Wenden Sie sich an Ihre nationale Tunturi-Vertretung, wenn Sie Ersatzteile benötigen oder Funktionsstörungen an Ihrem Gerät feststellen. Beschreiben Sie das Problem und die Einsatzbedingungen und teilen Sie das Kaufdatum und die Seriennummer des Gerätes mit. Die Ersatzteil...

Seite 15 - TECHNISCHE DATEN; Die Hinweise bezüglich der

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 6 0 27 TECHNISCHE DATEN Länge ..............................................................202 cm (Aufbewahrungsstellung ................................ 115 cm)Höhe ...............................................................138 cm (Aufbewahrungsstellung ...

Tunturi T60 - Anleitung

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