Anleitung Tunturi T85 - Kostenloser PDF-Download

Seite 2 - WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE; HERZLICH WILLKOMMEN IN DER; MONTAGE; INHALT

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 8 0 T 8 5 15 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Handbuch ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Trainingsgerätes. Lesen Sie es bitte sorgfältig durch, bevor Sie Ihr Trainingsgerät montieren, mit ihm trainieren oder es warten. Bitte bewahren Sie dieses Handbuc...

Seite 3 - VORDERSTANGEN; Ziehen Sie; HANDSTÜTZE UND COCKPIT; Entfernen Sie bitte die Styroporteile am vorderen

16 BETRIEBSANLEITUNG • T80 T85 VORDERSTANGEN Befestigen Sie die beiden Vorderstangen mit den Sechser-Hohlschrauben (A) am Unterrahmen. Vergewissern Sie sich, dass sich der Plastikschutzkopf am unteren Ende der Vorderstangen am Loch des Unterrahmens befindet. Vermeiden Sie eine Beschädigung des aus d...

Seite 4 - Drehen Sie die Transporträder zurück zur Seite und; Ziehen Sie bitte die Muttern nicht zu

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 8 0 T 8 5 17 5. Drehen Sie die Transporträder zurück zur Seite und heben Sie die Laufunterlage hoch. Durchtrennen Sie jetzt die Transportsicherungen von H-Rahmen und Gasdruckfedern und lassen Sie den mit Rädern versehenen H-Rahmen zu Boden. Lassen Sie die Lauf...

Seite 5 - ALLGEMEINES ZUM TRAINING

18 BETRIEBSANLEITUNG • T80 T85 NETZKABEL Das Netzkabel am Laufbandtrainer neben dem Netzschalter befindliche Buchse einstecken. Bevor Sie das Gerät an das Stromnetz anschliessen, stellen Sie sicher, dass die Voltzahl Ihres Stromnetzes mit der auf dem Typenschild übereinstimmt. Schalten Sie den Strom...

Seite 6 - HERZFREQUENZ; Falls Sie einen Herzschrittmacher; COCKPIT; FUNKTIONSTASTEN; Beginnen Sie mit der gewählten Trainingseinheit.

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 8 0 T 8 5 19 HERZFREQUENZ Egal, welches Ziel Sie erreichen wollen, die besten Resultate erzielen Sie mit einem Training auf dem richtigen Leistungsniveau, und das beste Mass ist dabei Ihre eigene Herzfrequenz. Als zuverlässigste Art der Herzfrequenzmessung hat...

Seite 7 - ANZEIGEN; in; EINGABE DER BENUTZERANGABEN; Bestätigen Sie die SET-Taste. Wählen Sie mit Hilfe

20 BETRIEBSANLEITUNG • T80 T85 PFEILTASTEN Bei den Benutzereinstellungen verändern Sie Einstellwerte mithilfe der Pfeiltasten. Im HRC-Modus können Sie den eingegebenen Pulswert während des Trainings mithilfe der Pfeiltasten verändern. In den Trainingsprogrammen können Sie das Anspruchsniveau mithilf...

Seite 9 - WAHL DER TRAININGSEINHEIT; BENUTZERSPEZIFISCHER START:; HERZFREQUENZGESTEUERTES

22 BETRIEBSANLEITUNG • T80 T85 oder einen Konditionstest. Dabei können Sie die Laufbandgeschwindigkeit mit Hilfe der PSC-Funktion steuern. Die Aktivierung der PSC-Funktion wird durch die leuchtende PSC Signallampe in der Anzeige signalisiert. Die Aktivierung der PSC-Funktion wird durch die Balken au...

Seite 10 - KONDITIONSTEST

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 8 0 T 8 5 23 180) mit den Pfeiltasten. 6. Beginnen Sie mit dem Programm durch Betätigung der START-Taste. Während des Trainings können Sie das Frequenzniveau mit Hilfe der Pfeiltasten verändern. 7. Die Profilanzeige speichert im Minutenabstand die Geschwindigk...

Seite 11 - TRAININGSPROFILE

24 BETRIEBSANLEITUNG • T80 T85 Taste. 4. Das Textfeld des Cockpits zeigt an, dass Sie jetzt mit der dreiminütigen Aufwärmphase (WARM UP) beginnen können. Beginnen Sie die Aufwärmphase durch Drücken der START-Taste. 5. Der Steigungswinkel der Laufunterlage stellt sich automatisch auf 1 % ein, womit i...

Seite 12 - PROFILE

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 8 0 T 8 5 25 vorprogrammierte Auslaufphase, an deren Ende das Laufband stehen bleibt. Auch jetzt können Sie Ihr Training im Cockpit abspeichern (siehe Speicherfunktion). B. Bei Rolling-Hills handelt es sich um eine Art von Intervalltraining, bei dem Sie währen...

Seite 13 - SPEICHERFUNKTION; SPEICHERN EINES EIGENEN PROFILS

26 BETRIEBSANLEITUNG • T80 T85 PROFIL 4 (Rolling Hills). Streckenprofil: Sie können die Kilometerlänge des Profils selbst einstellen. Das Profil wurde vor allem für das Leistungssporttraining entwickelt, bringt aber auch Abwechselung ins Konditionstraining. Die maximale Streckenlänge beträgt 42 km, ...

Seite 14 - WARTUNG; AUSRICHTEN DER LAUFMATTE

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 8 0 T 8 5 27 hinter Ihrer gespeicherten Leistung liegen, der Text “YOU ARE x.xx AHEAD” seinerseits sagt Ihnen, dass Sie um die genannte Zeit Ihrer gespeicherten Leistung voraus sind. 4. Am Ende des Profils hält das Laufband automatisch an. Jetzt können Sie Ihr...

Seite 15 - NACHSPANNEN DER LAUFMATTE; Die Matte mit einer Geschwindigkeit von 5 km/h; BETRIEBSSTÖRUNGEN; Trotz kontinuierlicher; FEHLERMELDUNGEN; TRANSPORT UND AUFBEWAHRUNG

28 BETRIEBSANLEITUNG • T80 T85 bleibt. Läuft die Laufmatte über längere Zeit hinweg schräg, so dass es an der einen Geräteseite scheuert, können Betriebsstörungen auftreten. Die Garantie deckt keine Schäden, die auf eine unterlassene Ausrichtung der Laufmatte zurückzuführen sind. NACHSPANNEN DER LAU...

Seite 16 - Das Laufband nur mit äusserster; TECHNISCHE DATEN; Die Hinweise bezüglich der

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 8 0 T 8 5 29 Transporträder nach dem Transport wieder in eine seitliche Position. Indem Sie die Laufunterlage ein wenig nach vorne drücken, lösen Sie den Verschluss der Laufunterlage. Drücken Sie dabei gleichzeitig mit Ihrem Bein den Schließhebel des Unterrahm...

Tunturi T85 - Anleitung

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