Anleitung Tunturi J7 - Kostenloser PDF-Download

Seite 3 - W I C H T I G E; J 7 : H A N D L A U F U N D C O C K P I T

1 1 B E T R I E B S A N L E I T U N G • J 7 • J 7 F D B E T R I E B S A N L E I T U N G J 7 , J 7 F W I C H T I G E S I C H E R H E I T S H I N W E I S E Dieses Handbuch ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Trainingsgerätes. Lesen Sie es bitte sorgfältig durch, bevor Sie Ihr Trainingsgerät montier...

Seite 4 - J 7 F : H A N D L A U F U N D C O C K P I T; N E T Z K A B E L; S I C H E R H E I T S S C H L Ü S S E L; T R A I N I E R E N; T R A I N I N G B E G I N N E N

1 2 B E T R IE B S A N L E IT U N G • J 7 • J 7 F J 7 F : H A N D L A U F U N D C O C K P I T A BB . 4, 5 Drehen Sie das Cockpit, bis die Löcher für die Befestigungsschrauben übereinander liegen. Befestigen Sie das Cockpit durch festes Anziehen der 4 Befestigungsschrauben (M6x12) und schneiden Sie d...

Seite 5 - C O C K P I T

1 3 C U S T O M S TA R T- TA S T E Mit der Taste Custom Start (Schnellstart) beginnen Sie eine Manual-Trainingseinheit direkt mit den vom Benutzer eingestellten Geschwindigkeits- und Steigungslwerten. Die Werte für den Custom Start speichern Sie, indem Sie die Taste Custom Start 2 Sekunden lang drüc...

Seite 6 - S E T U N D R E S E T; A N Z E I G E N; F E H L E R C O D E S

1 4 B E T R IE B S A N L E IT U N G • J 7 • J 7 F S E T U N D R E S E T In der Funktion Set können das Gewicht des Benutzers, die Alarmgrenzen für die Herzfrequenz, die Verwendung des Signaltons sowie die Masseinheiten in folgender Weise eingestellt werden: 1. Drücken Sie die “Set”-Taste. • Auf der ...

Seite 8 - C O N T R O L; T R A I N I N G S P R O F I L E

1 6 B E T R IE B S A N L E IT U N G • J 7 • J 7 F gewünschten Geschwindigkeit und des gewünschten Steigungswinkels, indem Sie die Taste Custom Start 2 Sekunden lang drücken; ein Tonsignal bestätigt, dass die Eingabe gesichert ist. Als Geschwindigkeitsbereich ist aus Gründen der Betriebssicherheit de...

Seite 9 - W A R T U N G; P F L E G E D E R L A U F P L AT T E

1 7 B E T R I E B S A N L E I T U N G • J 7 • J 7 F D Zur Verbesserung der Zuverlässigkeit der Messung der Erholungsherzfrequenz sollten Sie stets versuchen, den Messvorgang möglichst genau zu standardisieren; beginnen Sie die Messung möglichst genau auf dem gleichen Herzfrequenzniveau. Die Messung ...

Seite 10 - N A C H S PA N N E N D E R L A U F M AT T E; T R A N S P O R T U N D

1 8 B E T R IE B S A N L E IT U N G • J 7 • J 7 F 1. Die Matte mit einer Geschwindigkeit von 5 km/h laufen lassen. 2 . Läuft die Laufmatte nach links, die linke Einstellschraube am hinteren Ende des Laufbandtrainers um 1/8 Umdrehung nach rechts und die rechte Einstellschraube um 1/8 Umdrehung nach l...

Seite 11 - T E C H N I S C H E D A T E N; F Ü R I H R E G E S U N D H E I T; Wir wünschen Ihnen viele angenehme

1 9 D B E T R I E B S A N L E I T U N G • J 7 • J 7 F unebene Flächen transportieren. Das Laufband darf nicht auf den Transportrollen über eine Treppe geschoben werden - es muss unbedingt getragen werden. B I T T E B E A C H T E N ! Nach dem Bewegen oder Transport muss das Laufband ggf. neu ausgeric...

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