Anleitung Tunturi F30 - Kostenloser PDF-Download

Seite 2 - WICHTIGE

12 BETRIEBSANLEITUNG • F30 • F35 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Handbuch ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Trainingsausrüstung. Lesen Sie dieses Handbuch bitte sorgfältig durch, bevor Sie Ihr Trainingsgerät montieren, mit ihm trainieren oder es warten. Bitte bewahren Sie dieses Handbuch; e...

Seite 3 - HERZLICH WILLKOMMEN IN DER; MONTAGE; KUNSTSTOFFABDECKUNGEN

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • F 3 0 • F 3 5 13 Einstellungen vornehmen. Die angegebenen Wartungsanweisungen sind einzuhalten. • Das Gerät darf nicht von Personen benutzt werden, deren Gewicht über 135 kg liegt. • Ihr neuer Heimtrainer von Tunturi wurde für das Heimtraining entwickelt. Die Ga...

Seite 4 - HINTERES FUSSROHR

14 BETRIEBSANLEITUNG • F30 • F35 HINTERES FUSSROHR 1. Das Fussrohr unter den hinteren Teil des Rahmens plazieren. 2. Das Fussrohr mit 2 Sechskantschrauben und Unterlegscheiben befestigen. LENKERROHR UND LENKER 1. F30: Widerstandseinstellrad bis 8 drehen. Das Bremsseil aus dem Lenkerrohr in die Schak...

Seite 5 - PEDALE

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • F 3 0 • F 3 5 15 1. Verbinden Sie die aus dem Lenkerrohr kommenden Leitungen mit den entsprechenden Anschlüssen des Cockpits. Schieben Sie die verbundenen Leitungen so in das Lenkerrohr, dass die Befestigungen des Cockpits nicht beschädigt werden. Achten Sie dar...

Seite 6 - BETRIEB; RICHTIGE TRAININGSHALTUNG; vor dem Trainieren immer; EINSTELLUNG DES TRETWIDERSTANDES; Der Tretwiderstand kann mit Hilfe des; TRAINIEREN; HERZFREQUENZ

16 BETRIEBSANLEITUNG • F30 • F35 oder mit vier Stücke C-Batterien betriebt werden. Falls das Gerät ausschliesslich mit Batterien betriebt wird, bitte beachten, dass die Servo-Bremse die Batterien ziemlich schnell ausnützt. Deshalb empfehlen wir, dass das Gerät hauptsächlich mit dem Netzstrom betrieb...

Seite 7 - TELEMETRISCHE HERZFREQUENZMESSUNG; Falls Sie einen

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • F 3 0 • F 3 5 17 PULSMESSUNG MIT DEN SENSOREN IN DEN HANDSTÜTZEN Die Pulsmessung beruht auf der Kontrolle Ihres Kreislaufs in den äusseren Blutgefässen. Hierzu werden die Sensoren in den Handstützen benutzt, die die Pulsschläge immer dann messen, wenn der Geräte...

Seite 8 - COCKPIT; BEDIENUNGSTASTEN; Messung der Erholungsherzfrequenz; ANZEIGEN; Realzeituhr; BETRIEB DES COCKPITS

18 BETRIEBSANLEITUNG • F30 • F35 pro Woche mit jeweils mindestens 30 Minuten. Wenn Sie Ihr Fitnessniveau noch weiter erhöhen möchten, trainieren Sie häufiger oder intensiver, aber nicht beides zugleich. AKTIVE SPORTLER • 70-80 % der maximalen Herzfrequenz. Das Training auf diesem Niveau ist nur für ...

Seite 9 - F30 UND F35: MANUAL TRAINING

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • F 3 0 • F 3 5 19 F30 UND F35: MANUAL TRAINING In dem manuellen Training kann der Widerstand während des Trainings justiert werden. 1. Sie können gleich mit dem Training anfangen durch Drücken der START/STOP -Taste. Der Widerstand kann mit den “+/-”-Tasten (F35) ...

Seite 10 - WARTUNG; BATTERIEWECHSEL; BETRIEBSSTÖRUNGEN

20 BETRIEBSANLEITUNG • F30 • F35 angezeigt werden. Alle Profile benutzen einen konstantem Widerstand; d.h. je schneller Sie treten, desto schneller kommen Sie weiter in der Strecke, die das Cockpit messt. Die vorprogrammierte Dauer aller Profile beträgt 20 Minuten. 2. Das gewünschte Profil mit der P...

Seite 11 - TRANSPORT UND AUFBEWAHRUNG

D B E T R I E B S A N L E I T U N G • F 3 0 • F 3 5 21 Reparatur zu bringen, da der Fehler meistens durch Austauschen der defekten Komponente behoben werden kann. Wenn das Gerät während des Gebrauchs nicht einwandfrei funktioniert, wenden Sie sich bitte umgehend an die für Sie zuständige Tunturi-All...

Tunturi F30 - Anleitung

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