Anleitung Tunturi E40 - Kostenloser PDF-Download

Seite 2 - WICHTIGE

D B E T R I E B S A N L E I T U N G 13 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Handbuch ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Trainingsausrüstung. Lesen Sie dieses Handbuch bitte sorgfältig durch, bevor Sie Ihr Trainingsgerät montieren, mit ihm trainieren oder es warten. Bitte bewahren Sie dieses Handb...

Seite 3 - HERZLICH WILLKOMMEN IN DER; MONTAGE; HINTERE UND VORDERE STÜTZEN

14 B E T R IE B S A N L E IT U N G Wartungsmassnahmen und Einstellungen vornehmen. Die angegebenen Wartungsanweisungen sind einzuhalten. • Das Gerät darf nicht von Personen benutzt werden, deren Gewicht über 135 kg liegt. • Ihr neuer Heimtrainer von Tunturi wurde für das Heimtraining entwickelt. Die...

Seite 4 - LENKERBÜGEL

D B E T R I E B S A N L E I T U N G 15 das linke Pedal an der linken Kurbel, indem Sie es gegen den Uhrzeigersinn drehen, und das rechte Pedal an der rechten Kurbel, indem Sie es im Uhrzeigersinn drehen. Pedalbänder, erstens an den Halter am Gerät befestigen. Das Band in die Schake an dem Pedal schi...

Seite 5 - EINSTELLUNGEN

16 B E T R IE B S A N L E IT U N G NETZKABEL Stecken Sie das Netzkabel des Trafos in die Steckdose und den Trafostecker in die Buchse im Rahmen des Ergometers oberhalb des hinteren Standprofils. Um den Stecker zu schützen empfiehlt es sich das Kabel um den Schutzteil zu binden. Vergewissern Sie sich...

Seite 6 - COCKPIT; FUNKTIONSTASTEN

D B E T R I E B S A N L E I T U N G 17 Zur drahtlosen Herzfrequenzmessung während des Trainings die gegen die Haut kommenden Elektroden am Elektrodengurt sorgfältig mit Wasser oder Speichel anfeuchten. Wird der Elektrodengurt über einem dünnen Hemd getragen, sind die gegen die Elektroden gerichteten...

Seite 7 - BETRIEB DES COCKPITS; MENÜ USER

18 B E T R IE B S A N L E IT U N G 4. USER Drücken Sie die Taste USER, um das Menü USER zu öffnen. Das Menü USER enthält die folgenden Funktionen: CREATE USER, SELECT/CHANGE USER, EDIT USER, DELETE USER, SETTINGS und USER LOG. 5. DREHSCHALTER Der Drehschalter hat zwei Funktionsweisen: A) Drehen des ...

Seite 8 - MENÜ TRAINING

D B E T R I E B S A N L E I T U N G 19 Auswahl. 10. Geben Sie Ihr Gewicht ein. Bestätigen Sie Ihre Auswahl. 11. Geben Sie Ihre maximale Herzfrequenz ein. In der Steuerung wird Ihre geschätzte maximale Herzfrequenz mit Hilfe der Formel „220 - Alter“ berechnet. Wenn Sie den genauen Wert Ihrer maximale...

Seite 9 - TARGET EFFORT

20 B E T R IE B S A N L E IT U N G 1. Wählen Sie TARGET HR aus. 2. Geben Sie die Herzfrequenzstufe (80 – 220) für die Trainingseinheit mit Hilfe des Drehschalters ein. Bestätigen Sie die Auswahl durch Drücken des Drehschalters. 3. Wählen Sie die Zieldauer der Trainingseinheit aus, die nach Zeit, Str...

Seite 11 - VERWENDEN GESPEICHERTER PROGRAMME

22 B E T R IE B S A N L E IT U N G PROFIL P10. Pulsprofil mit drei Leistungsspitzen zur Verbesserung der Sauerstoffaufnahmefähigkeit. Auf ziemlich lang dauernde Leistungsspitzen folgt eine gleichmä(ige Ausgleichsphase. Dieses Profil eignet sich vor allem für Leute mit guter Kondition. Mit Standardwe...

Seite 13 - WARTUNG; Wir wünschen Ihnen viele angenehme

24 B E T R IE B S A N L E IT U N G WARTUNG Das Gerät braucht nur sehr wenig Wartung. Prüfen Sie dennoch von Zeit zu Zeit, dass alle Schrauben und Muttern fest sitzen. Bitte trocknen Sie nach jedem Training alle Teile des Gerätes mit einem weichen, saugfähigen Tuch. Verwenden Sie keine Lösungsmittel....

Tunturi E40 - Anleitung

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